Массаж после тренировки работа с палкой, валиком и скалкой.

Аватар автора
Йога для гармонического развития души
Расслабление после тренировки. Чтобы не получать в итоге "забитые" мышцы - нужно регулярно, после интенсивный нагрузок, делать следующее.

0/0


0/0

0/0

0/0