Самое эффективное упражнение на пресс II Я худею с Екатериной Кононовой

Аватар автора
Молодежь в движении и стиле
Как убрать жир с живота и боков.Самое эффективное упражнение как для косых, так и для прямой мышцы пресса - "велосипед", Каждое упражнение по 20 повторений. Новичок 1 раунд; Средний уровень 2 раунда; Продвинутый атлет 3 раунда. #тонкаяталия

0/0


0/0

0/0

0/0