🙂Смещение с линии атаки в боксе🥊

Смещение в боксе — это один из способов ухода с линии атаки. Некоторые техники смещения: ✅Циркуль. Заворот туловища в сторону за счёт разворота стопы. При выполнении циркуля передняя нога остаётся на месте, носочек передней ноги начинает разворачивать стопу, а задняя выполняет смещение по окружности. ✅Шаг вправо. Выполняется с целью перемещения в правую сторону при действиях, связанных с защитой или с подготовкой атаки. В левосторонней боевой стойке боксёр делает правой ногой скользящий шаг вправо и тут же, как только правая нога получает опору, подтягивает следом левую ногу в положение, соответствующее расположению ног в боевой левосторонней стойке. ✅Шаг влево с разворотом туловища вправо. Применяется с целью защиты от прямых ударов противника правой рукой в голову или туловище. Для выполнения шага влево из боевой стойки делают шаг левой ногой влево и, разворачиваясь всем туловищем слева направо на левом носке с полным переносом веса тела на левую ногу, подтягивают к левой ноге свободную правую ногу. 📽Один из вариантов смещения смотри в видео).