3 мифа о панических атаках

Панические атаки: вы точно знаете, что это? Многие думают, что во время панической атаки можно умереть, сойти с ума или навсегда потерять контроль над собой. Но это всего лишь мифы, которые только усиливают тревожность и мешают выздоровлению. В этом видео: — Разбираем 3 самых опасных мифа о панических атаках — Объясняю, почему они не опасны, хоть и очень пугающие — Рассказываю, как мифы мешают восстановлению и что делать вместо Если вы сталкивались с приступами тревоги, пугающими симптомами и не знаете, что с этим делать — обязательно посмотрите. Это видео поможет вам понять, что с вами всё в порядке и выход есть. #невроз