Тренировка для спины на каждый день | Профилактический комплекс упражнений от болей в спине

Аватар автора
Йога для повышения уровня самосознания и осознанного присутствия
?Если хочешь улучшить свою гибкость и сесть на шпагат ВСЕГО ЗА 4 НЕДЕЛИ, то тогда жду тебя на своем онлайн курсе по растяжке "Тянись к мечте" 2.0 ?Сейчас там проходит акция, ты сможешь приобрести доступ на 4 месяца всего за 999 руб! Привет! Я подготовила для вас профилактическую видео тренировку от болей в спине ? Для ее выполнения нужно всего лишь 10 МИНУТ В ДЕНЬ! Просто включайте видео и повторяйте упражнения за мной ? Данный комплекс вы можете выполнять каждый день? Желаю всем отличной тренировки! ?? Напишите в комментариях, какие ощущение после выполнения данного занятия⬇️ Другие видео на моем канале:

0/0


0/0

0/0

0/0