Как я РАСТОЛСТЕЛА на 20 кг

В данном видео я собрала типичные ситуации, от которых люди поправляются. Лично я, пользуясь этими "инструкциями, как делать нельзя", за короткое время поправила на 20 с лишним кг!!! Посмотрите и может узнаете себя в них, такие привычки ни к чему хорошему не приведут. Не повторяйте мои ошибки, ведите здоровый образ жизни! Не ленитесь - лень враг номер один в похудении. А ещё обжорство, фастфуд, сладости, злоупотребление алкогольными напитками, отказ от пеших прогулок, лживые утверждения, навязанные обществом, типа "лучше качаться на волнах чем биться о скалы" или "мужики не собаки на кости не бросаются" и тд. Приятного просмотра! Я старалась) Новые видео выходят каждую неделю! ПОДПИШИСЬ, чтобы не пропустить! Тут вы узнаете реальную историю моего похудения, рецепты для похудения, про спорт, спортивные нагрузки для похудения, мотивация для похудения, правильное питание, здоровое питание . ◆ Присоединяйтесь и будем худеть вместе!◆