Биологические часы организма - Меридиан Печени

Время активности меридиана Печени с 1 до 3-х часов ночи. Когда лучше отдыхать, а когда работать? Во сколько просыпаться, а во сколько ложиться спать? Для каждого дела есть оптимальное время в течение суток! Как следовать природному ритму и оставаться здоровым и полным энергии до глубокой старости? Прислушайтесь к рекомендациям, и тогда можно решить многие вопросы со своим здоровьем.