Подтягиваюсь месяц на турнике, какой результат?

Аватар автора
Фитнес Фокус
Подтягивания 30 дней результат вы увидите в данном видео! 30 дней я подтягивался на турнике с перерывом через 1-2 дня для восстановления и вот какой результат получился. Подтягивания на турнике хорошо укрепляют мышцы спины и рук, одно из базовых упражнений идеально если у вас есть турник и вы можете тренироваться дома.

0/0


0/0

0/0

0/0