ВОЕННЫЙ ЖИМ: ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ

Аватар автора
Фитнес для укрепления ног и ягодиц
Военный жим – что это? Поднятие тяжеленного мешка с цементом? Жим штанги в камуфляже? А может, тренировка сразу с двумя штангами? Денис Пикляев (персональный тренер ТФ Новокосино) при поддержке Виталия Игнатова (мастер спорта международного класса) расскажут и покажут правильное выполнение этого нестандартного упражнения.

0/0


0/0

0/0

0/0