Интервальное Голодание День 38 - усталость на ОМАД? ИГ и токсины, спорт помогает - Валерий Родионов

В этом видео я рассказываю как прошел восьмой день на ОМАД (питание один раз в день), мало энергии, детокс, фокус на здоровье, как поднять уровень энергии, сколько раз кушать. Определение: ОМАД от английского OMAD (One Meal A Day) что означает один прием пищи в день (за 24 часа). Это 38й день моего Интервального Голодания (ИГ) и пятый день на одноразовом питании!!! В моих видео отчетах я рассказываю как происходит мое интервальное голодание и рассказываю о своем опыте и то что изучаю в настоящее время про голодание, про потерю веса и про здоровье. Если вам понравилось это видео то ставьте лайки и подписывайтесь на канал. Вас ожидает много сюрпризов и масса ценной и интересной информации. Оставляйте комментарии и делитесь своим опытом снижения веса и оздоровления. Интервальное Голодание это очень интересное приключение! Присоединяйтесь! С уважением, Валерий Родионов (Val Rodionov)