Как справиться с паническими атаками?

Аватар автора
Радость жизни без невроза)
Паническая атака – это образ катастрофы, который вы создаете в своей голове. Мозг наш не умеет различать реальная это угроза или вымышленная. По сути - это вредная привычка себя пугать.

0/0


0/0

0/0

0/0