Отбивные из куриного филе. Рецепт без яиц.

00:00 Заставка - Приветствие! 00:12 Ингредиенты: Куриное филе - 2 шт. Для маринада: Горчица - 1 ст.л. Сметана (кефир) - 1 ст.л. Соль, перец по вкусу Паприка - 1 ч.л. Чеснок - 3-4 зубчика 00:28 Технология приготовления: 1. Приготовить маринад. Смешать все ингредиенты для маринада. 2. Куриное филе вымыть и обсушить. Нарезать отбивные. Слегка отбить. 03:53 3. Промазать отбивные маринадом и оставить мариноваться 1 час. 04:41 4. Выложить мясо на противень для выпечки. 5. Держать в духовке при температуре 180С 20-30 минут 05:20 Приятного аппетита! 05:57 отбивная на разрезе #вдуховке