9 Простых шагов, чтобы вырваться из плена рутины навсегда и снова почувствовать себя живым!

Знакомо это чувство, когда один день похож на другой? Встал, поработал, поел, поспал — и так всё по кругу. Ничего не радует, пропадает интерес, и кажется, будто жизнь проходит мимо. В этом видео я расскажу, что такое “день сурка”. Вы узнаете главные причины, почему возникает рутина и пропадают краски из жизни. А также я объясню, как выйти из замкнутого круга, победить повторяющийся сценарий и снова начать получать удовольствие от жизни. 00:00 – Вступление 01:17 – Что такое “день сурка”? 01:54 – Почему дни становятся похожими один на другой? 03:38 – Почему важно выходить из дня сурка? 04:30 – Шаг №1: осознать проблемы 04:40 – Шаг №2: ведение дневника 05:03 – Шаг №3: добавить что-то новое в свою жизнь 07:27 – Шаг №4: физические нагрузки 07:48 – Шаг №5: дыхательные практики 08:57 – Шаг №6: пересмотреть цели и смысл жизни 11:10 – Шаг №7: изменить привычки 12:54 – Шаг №8: энергетическая чистка 14:14 – Шаг №9: социальные связи 15:01 – Заключение 🔻 Учимся работать с денежной энергией: 🔻 Пространство Силы: #какизменитьсвоюжизнь