Йога Нидра, медитация | Свами Сатьянанда Сарасвати (аудиокнига, читает Nikosho) | ЭЗОТЕРИКА | ЙОГА

Медитативная практика Йога-Нидра. Тематика: Медитация и релаксация Год: 2015 Автор: Свами Сатьянанда Сарасвати Жанр: Эзотерика, йога, медитация Исполнитель: Nikosho Описание: Йога Нидра — божественное расслабление. Обычно люди не расстаются со своими стрессами и проблемами даже во сне. Это — просто нидра. Но есть йога нидра, сон, свободный от бремени. Когда сущность души отделяется от модификаций ума, когда бодрствование, сновидения и сон без сновидений устраняются с лица души, ее сияющий свет проникает в самосознание, пропитывая его высшим блаженством йога нидры. Нидра (или сон) — всего лишь отдых и подобие расслабления для ума и чувств. Йога нидра — высшее расслабление и высшее блаженство, подлинное освобождение души из мрака заточения.