Срочно съешь ЭТО, и СУСТАВЫ будут как НОВЫЕ! / 10 лучших продуктов для здоровья костей и мышц

👨⚕️Записаться на консультацию можно по телефону → +7(495)489-08-88 Всем привет! С вами Сергей Длин. Что скрывается в вашем холодильнике, и как это может повлиять на здоровье костей и мышц? В этом видео мы расскажем о 10 лучших продуктах, которые, вероятно, уже есть у вас дома, и которые помогут укрепить суставы, кости и мышцы. Обязательно досмотрите до конца, этот продукт точно есть у каждого! Ставьте лайк и подписывайтесь на канал! Здесь вы найдете много полезной информации о том, как сохранить здоровье и активность, а также рекомендации по питанию и образу жизни. А какой из этих продуктов уже есть у вас в рационе? Напишите в комментариях! 00:00 - Введение 00:37 - Зачем нужны мышцы? 02:00 - Первый продукт 03:39 - Второй продукт 04:27 - Третий продукт 05:14 - Четвертый продукт 06:00 - Пятый продукт 06:35 - Шестой продукт 07:42 - Седьмой продукт 08:14 - Восьмой продукт 09:38 - Девятый продукт 10:10 - Десятый продукт 10:25 - Завершение