Что можно, что нельзя есть. Что едят йоги.

3 категории пищи. Статичная (тамасичная), динамичная (раджасичная) и благостная (саттвичная пища). Как правильно питаться? Какие продукты и как влияют на здоровье и на сознание человека? Что можно и что нельзя есть, советы йога, учителя медитации Дады Садананды. ———————————————————————————————— ———————————————————————————————— ———————————————————————————————— Стань частью Большой команды ► Еженедельные встречи с Дадой ► Закрытый Телеграм-канал ► Команда единомышленников ► И многое другое ———————————————————————————————— Приложение Уроки медитации ———————————————————————————————— Подписывайтесь на нас в соц. сетях: ———————————————————————————————— Содержание: 00:00 Медитация меняет предпочтения в еде? 01:39 Благоприятные продукты для практики 03:44 Пища, которая беспокоит сознание 04:41 Какая еда не подходит для практики йоги? 07:14 Лучший рацион для медитации