Как Нужно РАБОТАТЬ на Боксерской груше? Самостоятельная работа

Всем привет, в этом видео мы покажем тренировку на боксерском мешке. Тренировки такого вида отлично прорабатывают скорость удара и оттачивают его технику. Присоединяйтесь к нам и погнали заниматься. Пишите комментарии что вообще думаете об этом видео. Если у вас остались вопросы по технике выполнения или какие либо другие вопросы по этому видео, задавайте их так же в комментариях где я смогу подробно на них ответить. Смотрите мои другие тренировки которые уже вышли на канале. Если тебе понравился ролик ставь лайк👍, подписывайся💯 не пропусти мои новые видео🔔 Всем МИРА ДОБРА И до новых встреч👊