Как правильно переключать скорости на велосипеде

Как правильно переключать передачи велосипеда 00:44 цепь велосипеда лучше не перекашивать 01:55 когда спереди маленькая звезда — сзади оставляем пару маленьких звезд незадействованных 02:18 и наоборот, когда спереди большая звезда — сзади оставляем пару больших звезд незадействованных 03:11 цепочка не имеет растяжения и служит дольше 03:45 трансмиссия 1 к 11 - также выбираем оптимально положение цепи 05:05 делаем передачу легче перед светофором или перед стартом 06:22 уменьшаем усилие при переключении 07:00 избегаем удара по трансмиссии 07:20 избегаем треска, хряпа при переключении 07:50 на шоссейных велосипедах есть поднастройка (тримминг) положения передней перекидки 09:01 шутка о том о чем не знаю