Физиология человека. Труд и отдых

«Леннаучфильм». 1977 г. Режиссёр-Л. Иванов. Фильм состоит из нескольких фрагментов. Фрагмент 1 - "Гигиена умственного труда" - показаны процессы возбуждения и торможения, возникающие в мозгу человека при работе. Фрагмент 2 - "Режим дня" - на конкретных примерах показана необходимость соблюдения режима для сохранения высокой работоспособности. Фрагмент 3 - "Режим труда и отдыха" - показываются процессы раздражения и торможения, происходящие в головном мозгу человека, и отмечается необходимость чередования труда и отдыха. Фрагмент 4 - "Гигиена сна" - объясняется процесс сна и раскрываются основные гигиенические требования, обеспечивающие нормальный сон. Фрагмент 5 - "Влияние алкоголя и никотина на здоровье человека" - демонстрируется вред, наносимый организму человека алкоголем и никотином.