Рецепты из рыбы: Филе пангасиуса - рыба под маринадом/Правильное питание, Диета, Белковые рецепты П

Это видеоканал Питание, Здоровье и Домашнее Похудение. Меня зовут Юнова Натали Как похудеть и как найти вкусные рецепты для похудения? Хотите приготовить блюда из рыбы дома? Что такое пангасиус и откуда он? Что приготовить из этого продукта? Как можно вкусно приготовить филе пангасиуса? Рыба занимает важную часть в питании человека, однако совершенно незаслуженно отодвинута на задний план мясом и птицей. Рыбные блюда превосходят курицу, говядину и свинину по содержанию питательных веществ и микроэлементов во много раз. Посмотрите на японцев, к примеру, у которых дары моря включены в ежедневный рацион. Рыба — полезный и диетический продукт. Пангасиус — пресноводная рыба семейства сомообразных. В простонародье — акулий сом. Это связано с острой формой плавника, похожего на акулий. Не секрет, что полноценный рацион питания на каждый день — залог здоровья и долголетия. Именно речная рыба и морепродукты изобилуют витаминами. Пангасиус – довольно доступная по стоимости и вкусная рыба. Пангасиус снискал себе дурную славу среди народа. Однако, считаясь рыбой для бедных, он всё же нашёл своего потребителя. Рецепты из пангасиуса стали востребованы, после того, как эта рыба появилась в наших магазинах. В рецептах из пангасиуса часто используют смеси пряностей. Благодаря своей дешевизне пангасиус широко используется хозяйками в приготовлении разнообразных вкусных блюд. Пангасиус – это рыба с белым мясом, которая имеет нейтральный вкус. Рецепты пангасиуса – вкусной, сочной и жирной...