Тренировка для стоп и ТБС • Убери тяжесть в ногах

Аватар автора
Sugar_fitt
Тренировка для улучшения функциональности стоп и мобильности тазобедренных суставов! Если вы чувствуете усталость в ногах, дискомфорт в спине, пояснице, области ТБС - забирайте эту тренировку себе Для тренировки нам понадобится только массажный мячик или любой предмет (фломастер, тушь). Не забывайте снимать носочки. Инстаграм Мама 2-их детей, когда то сбросила 18 кг и сделала свое тело легким и функциональным, делаю женщин счастливыми и довольными собой ✨

0/0


0/0

0/0

0/0