Эта обувь убивает твои стопы. Разбор с ортопедом.

Ссылка на магазин ANKI: Подписывайся на соцсети: По вопросам сотрудничества: hi@anki.team Что нужно знать о кроссовках и здоровье стоп — честный разговор с ортопедом. В этом выпуске мы говорим о том, о чем редко задумываются при покупке обуви. — Почему болят ноги? — Как влияет форма кроссовок на здоровье? — Что такое плоскостопие, и можно ли с ним что-то сделать? — Чем опасна слишком мягкая подошва? — И почему босоногая обувь не для всех? Ортопед Роман Бадьо честно отвечает на все вопросы, от амортизации до детской обуви, от стелек до спортивных моделей. А в финале выпуска разбирает мои стопы и дает личные рекомендации. Спойлер: было и неловко, и смешно. Если вам важен комфорт и здоровье ног — этот подкаст стоит посмотреть до конца. Таймкоды: 0:00 Интро 0:25 Зачем нужен ортопед и когда к нему обращаться 02:52 Самая распространенная деформация стопы 06:17 Почему деформации чаще у женщин 07:39 Почему большинство девушек носят обувь не своего размера 09:31 Можно ли вылечить плоскостопие? 19:13 Признаки неподходящей обуви 22:32 Самая вредная обувь с точки зрения ортопеда 24:23 Здоровая обувь и как ее выбирать 27:26 Чем супермягкая подошва может навредить 28:57 Босоногая обувь: когда можно, когда нельзя 35:19 Как отличить здоровую усталость от перегрузки стопы 36:43 Стельки или обувь: что важнее 38:28 Советы для тех, кто много ходит 40:40 Чем отличается спортивная обувь от повседневной 42:11 Какие кроссовки носят сами ортопеды 43:43 Самая странная история из практики...