ЦИФРОВОЙ МИНИМАЛИЗМ: Как преодолеть зависимость от соцсетей и телефона

▶️ Недавно открыла цифровой минимализм как стиль жизни от топового американского блоггера Мэтт Давелла (Matt D&Как оказалось, в режиме "Цифровой Детокс" я живу уже несколько лет? В этом видео смотрите, как я уменьшаю свою зависимость от соцсетей + телефона по утрам и увеличиваю осознанность на весь день. ✅ Зависимость от социальных сетей и зависимость от интернета приобрели новую актуальность с приходом карантина. Как выглядит моя утренняя рутина цифрового минимализма - смотрите видео. И пусть оно вдохновит вас повысить свою продуктивность и поможет избавиться или уменьшить зависимость от соцсетей, телефона и интернета. ?Большое спасибо за просмотр. Лучшая благодарность - ваш лайк, репост и комментарий по видео⤵️ Мы вкладываем душу в свои видео. А ваша благодарность поддерживает нас морально и технически. ❤️П о д д е р ж и т е к а н а л д о н а т о м❤️ Яндекс-кошелек: 410017371304056 ПриватБанк: 4149 6293 9951 5642 Янина Зи - автор, голос, монтаж ?Если вам нравится мой монтаж или голос - я делаю ролики на заказ! Обращайтесь? Андрей Слабинский - продюсер ? Медитации и аффирмации Янины Зи ? Рекомендуем также посмотреть: ЦИФРОВОЙ МИНИМАЛИЗМ: Как преодолеть зависимость от соцсетей и телефона #вдохновение