Планка на каждый день| Пресс дома | Тренировка пресса | Онлайн тренировка | Как накачать пресс

До лета осталось совсем немного! Поэтому, начни с понедельника и получи прекрасную возможность, всего лишь за 10 минут в день, в течении 1 недели привести в тонус мышцы своего корпуса при помощи семи разновидностей такого прекрасного упражнения как: «планка» ! Трать всего 10 минут в день вместо зарядки и ты увидишь результат! Если тебя постоянно мучает вопрос: «Как похудеть к лету?» - теперь, решить его будет намного проще! #фитнесс По всем интересующим вас вопросам - обращайтесь в личку! Добавляйтесь в друзья и получите качественную консультацию по тренировкам и правильному питанию от старшего тренера сборной команды Вологодской области по бодибилдингу и фитнесу