ТАБАТА — КАЧАЕМ НОГИ И ЯГОДИЦЫ

Аватар автора
Академия марафона
Комплекс состоит из восьми упражнений, каждое из которых выполняется по 20 секунд. Отдых между упражнениями 10 секунд. Выполняй 3-4 круга (в зависимости от уровня подготовленности. Отдых между кругами 1 минута. С любовью, «Академия марафона» Съемка и монтаж видео Сергей Черепанов

0/0


0/0

0/0

0/0