Однодневное голодание на воде. Как и зачем голодать?

#методикаголодания Из этого видео вы узнаете за что была получена Нобелевская премия в области медицины в 2016 году, что такое аутофагия, зачем нужно голодать, и как это делать правильно! Также я поделюсь с вами упражнением, которое хорошо помогает справиться с чувством голода, похудеть и меньше кушать! Голодание - это прекрасный инструмент доступный каждому, ведущий к здоровью, счастью, красоте и долголетию! 1:00 Нобелевская премия в области Медицины 2016. 2:40 Методика проведения однодневного голодания 6:35 Упражнение, которое поможет справиться с чувством голода Подписывайтесь на мой канал и получайте удовольствие от моих видео!