Доведём до Петровского гребного марафона. Техника гребли

Долгожданная, чисто информационная серия посвящена разбору техники гребли на байдарке. Постарались как можно проще объяснить механику движений в процессе имитации, добавили антипример «гребля руками», разобрали основные элементы гребли: исходное положение, захват воды, работа ног, поворот корпуса, вынос также на гребном тренажере. Месяц съемки - февраль, поэтому продолжаем проводить занятия в зале. Думаем, весна не заставит себя долго ждать и тренировки на воде начнутся раньше! #петровскиймарафон