Растяжка на Бицепс Ноги у Шведской Стенку. Как Тренировать Икроножную Мышцу | Академия Спортсменов

Аватар автора
Академия Спортсменов
Академия Спортсменов подготовила серию роликов с демонстрацией правильной техники выполнения фундаментальных упражнений для начинающих! Какое упражнение выбрать для укрепления бицепса и икроножных мышц ног? В этом видео опытный тренер Академии Спортсменов покажет технику выполнения комплекса упражнений на работу с икроножной мышцей: растяжку на бицепс ноги у шведской стенки. Следите за нами и спорт станет полезным и неотъемлемым элементом вашей жизни! #икроножная

0/0


0/0

0/0

0/0