Аюрведа и йога. Практика для каждой доши. Вячеслав Бывальцев

Аюрведа и йога относятся к ведическим знаниям и основаны на древней философии санкхья. Знания аюрведы позволяют сохранять тело здоровым на протяжении всех периодов жизни человека, а значит, дают возможность не просто выполнять свои цели жизни, но и совершенствоваться в йоге и саморазвитии. Понимание особенностей индивидуальной конституции, в особенности дош, даёт ключи к построению гармоничной практики хатха-йоги. Основные темы, которые освещены в лекции: • Единство природы и индивидуальной конституции человека (пракрити); • Элементы материального мира как основа дош; • Общая характеристика дош; • Признаки вата-, питта-, капха-дош в теле; • Особенности построения практики хатха-йоги согласно каждой из дош по интенсивности, локализации в теле и времени суток; • Основные группы асан для каждой доши. #ayurvedaplus Здесь вы найдёте много интересной, полезной и уникальной информации о саморазвитии. Наши страницы в социальных сетях: Следите за новыми видео, комментируйте и делитесь с друзьями!