Прорабатываем Внутреннего Критика. Убираем самокритику самообвинения. Результат после 1-й практики

Внутренний критик выполни это упражнения и вы увидите результат сразу же после 1-го раза! ?Для личной связи со мной, предложений и личной терапии ?Канал "Индивидуум" метаморфозы вместе. Здесь я провожу 2 раза в неделю открытые Практикумы онлайн групповой терапии на темы, которые я раскрываю в своих роликах. Расписание открытых мероприятий: ?Закрытый чат клуба Индивидуум. В нем буду раскрывать 1 тему в течении 2-х недель, давать рекомендации, стратегию работы, разные планы, а также встреча с участниками для обсуждения вопросов, результатов, рекомендаций Подписка 12$ в месяц. Старт 2-го потока 26 июля. ?Месячная программа с психотерапевтом в группе Программа по отношениям "Женственность. Курс на легкость, чувственность и естественность". Старт 28 августа Внутренний критик(деструктивный) - внутренняя структура интроецированного взрослого(значимая фигура) зачастую родителя, сформированная в детстве. Набор мыслей, убеждений, предписаний, посылов, правил значимой фигуры, которые не являются родной структурой ребенка. Внутренний критик - создает конфликт интересов. К примеру я хочу, но мне нельзя; это плохо, неправильно; то, что ты делаешь, не ценно; ты неудачник, с тебя нечего взять; не высовывайся; то, что ты хочешь неважно. Задача травмированного ребенка перевести в свободного, а критика(со знаком минус) в заботливого родителя. В данном видео, я предлагаю свой авторский способ проработки Внутреннего критика, он действительно дает эффект после первого упражнения.