САЛАТ ИЗ ШПИНАТА / ЗАКУСКА ИЗ ШПИНАТА/ПОСТНЫЕ БЛЮДА/ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ

ИНГРЕДИЕНТЫ: Шпинат Репчатый лук Чеснок Зелень Соевый соус Растительное масло В этом видео готовим салат из шпината, это очень легкий рецепт. В состав шпината входит много витаминов (витамины С, Е, РР, витамин А, витамины группы В, витамин H) и микроэлементов (кальций, фосфор, калий, магний, железо, селен и др.).Шпинат — полезный, вкусный и низкокалорийный листовой овощ. САМЫЕ ПОПУЛЯРНЫЕ ВИДЕО НА КАНАЛЕ: БАКЛАЖАНЫ В ОСТРОМ СОУСЕ НА ЗИМУ/КОБРА/ОГОНЕК/КОНСЕРВИРУЕМ АДЖИКА/САМЫЙ ВКУСНЫЙ РЕЦЕПТ ВАРЕНЬЕ ИЗ АПЕЛЬСИНОВ ШАХ ПЛОВ В ЛАВАШЕ/НЕРЕАЛЬНО ВКУСНО/СПРАВИТСЯ НОВИЧОК ЛЕЧО/СЛАДКИЙ ПЕРЕЦ В ПОТРЯСАЮЩЕМ СОУСЕ НА ЗИМУ