Вам врали! Я воздерживался 44 дня подряд.

Изначально этот эксперимент у меня в голове сформулировался как Половое воздержание в течение 30 дней (месяц), но во время самого эксперимента я подумал - что будет, если продержаться больше и назвать это Воздержание у мужчин каждый день на протяжении 100 дней? (не вышло) Польза воздержания определенно присутствует, но есть плюсы и минусы, главное начать, а точнее - перестать. Появилась ли мотивация, уверенность в себе, увеличенная привлекательность, стал ли я физически сильнее, набрал ли мышечную массу, появилось ли больше энергии, тестостерона, есть ли вред воздержания, воздержание миф?, какой эффект и какой в целом результат - узнаете из ролика. Ребята, которые меня вдохновили: