Как готовить Булгур с овощами. Рецепт булгура на гарнир. Веганские рецепты. Bulgur with vegetables

Как готовить Булгур с овощами. Рецепт булгура на гарнир. пп Веганский рецепт. Bulgur with vegetables. Правильное питание. ПП Рецепт булгура с овощами: 1 стакан булгура промыть 2-3 раза и положить на разогретую сковороду, предварительно налив туда немного растительного масла. Булгур обжарить 4-5 минут, потом сдвинуть его на одну сторону сковороды и на другую налить еще немного растительного масла и положить нарезанный лук. Помешиваем отдельно. Когда лук немного позолотится все перемешиваем и добавляем морковь, перец болгарский, черный перец, зеленый горошек, соль. Все смешиваем, кладем порезанный кружочками помидор и пару зубчиков чеснока и наливаем 2 стакана горячей воды. Накрываем крышкой и готовим на медленном огне 20-25 минут. И осталось добавить любую зелень по вкусу и шикарный гарнир готов. Как готовить Булгур с овощами. Рецепт булгура на гарнир. пп Веганский рецепт. Bulgur with vegetables #кисель