Вход в голодание и правильное голодание

Начало голодания по методу Смолякова. Как правильно начинать голодание. Вход в голодание. Тайм-код видео 0:00 начало голодания 0:12 правильное голодание 1:57 почему признаки отравления после начала голодания 2:23 как начинать голодание с чего 2:39 что нужно подготовить для голодания 3:40 что нужно делать на голодании по методу Смолякова 5:32 как правильно входить в голод 6:18 как правильно начинать голодание 7:03 как правильно принимать сульфат магния 8:16 марафон по голоданию Смолякова *** #входвголодание