Сочная, вкусная куриная грудка

Бытует мнение, что, куриная грудка как бы её не приготовили всё равно будет сухой. Попытаюсь развеять этот миф. Предлагаю этому рецепту куриная грудка получится вкусной и сочной. Рецепт Куриная грудка 1 кг Лук репчатый 3 средних луковицы Томатный соус ( у меня кавказский, можно не кислый кетчуп) 2 ст.л. Горчица зернистая 2 ст.л. Масло растительное 100-120 мл Соль 1 ч.л.