5 ПРИЗНАКОВ хорошей техники бега - Постановка стопы, амплитуда движения

Занимаясь анализом техники бега любителей и спортсменов, я пришел к выводу, что в каждом случае ряд особенностей и ошибок можно объединить в систему и выделить конкретные признаки хорошей техники бега. Думаю, что имея все пять перечисленных признаков, общее качество и экономичность бега будут на высоком уровне. Production Music courtesy of Epidemic Sound. #Promanblog