Физическая культура 3 класс (Урок№30 - Итоговый урок по лыжной подготовке. Выдающиеся лыжники.)

Физическая культура 3 класс (Урок№30 - Итоговый урок по лыжной подготовке. Выдающиеся лыжники.) Польза лыжной подготовки Лыжи – один из самых популярных зимних видов спорта. Во время ходьбы на лыжах мы закаливаемся, улучшаем работу сердца и лёгких и развиваем выносливость. Цель: повторить правила лыжной подготовки, изученные на предыдущих уроках. Задачи: закрепить правила выбора лыжного инвентаря и одежды, а также технику безопасного передвижения на лыжах. мы узнаем: правила подготовки к уроку; как подняться и спуститься с горки; мы научимся: определять качества, необходимые для передвижения на лыжах, и упражнения для их развития; мы сможем: узнавать техники передвижения на лыжах. Ходьба на лыжах очень популярна в нашей стране и является доступным, увлекательным и полезным занятием, прекрасным средством укрепления здоровья, закаливания, развития выносливости. Выносливость – это способность человека выполнять физические упражнения допустимой интенсивности возможно более длительное время. Правила хранения лыж Основные правила хранения лыж зимой: Вытирать насухо тканью после каждого катания; После класть в специальный чехол; Хранить в темном, сухом месте; Ставить вертикально, носками вверх.