🌿 ТЕЛО — ЭТО САД. ВЫ — САДОВНИК. ПРИШЛО ВРЕМЯ ВСПОМНИТЬ ЭТО.

Забудьте сложные термины. Ваше тело говорит на языке природы, а не на языке учебников. Пора вспомнить этот забытый dialect. Смотрите полное видео с семинара, где Сергей Алфеевич не просто показывает — он перезагружает ваше понимание здоровья. 🎬 ЧТО ВАС ЖДЕТ В ВИДЕО (тайм-коды для вашего удобства): 🌱 [00:01-00:33] - Философия «Живого Тела»: Почему после очищения телу нужна «обработка», как земле или белью. Основа всего метода. 🌳 [00:33-01:14] - От сложного к простому: Почему бесполезно учить названия мышц и как заменить их метафорой «Почки — семена, спина — дерево». 🖐 [01:14-02:25] - Инструменты садовника: Что эффективнее рук? Как использовать скалку для глубокого прокатывания мышц и «вспахивания» зажимов. 🧠 [02:25-03:21] - Главное открытие: Кто на самом деле вас лечит? Нервные окончания лишь записывают информацию, а решение принимает он. ⚡️ [03:21-03:47] - Упражнение «Ползание на спине»: Секретная техника, которая навсегда избавит вас от необходимости в массажистах. 🌀 [03:47-05:53] - Работа с шеей и лопатками: Как убрать зажимы в самых критичных зонах, которые влияют на здоровье мозга и всего организма. 💎 [05:53-07:29] - История преображения: Реальный пример, как за несколько месяцев можно из полной «негибкости» прийти к шпагату и лотосу. Сила головного мозга. ✨ [07:29-08:28] - Работа с руками и сухожилиями: Как оживить пальцы, улучшить состояние кожи и запустить энергию по всему телу. 💡 ИНТЕРЕСНАЯ ИНФОРМАЦИЯ ИЗ ВИДЕО: Наш мозг — главный лекарь. Сергей Алфеевич объясняет...