Уникальная медитация спокойствия. Медитация на воде. Флоатинг для максимального расслабления

Уникальная медитация спокойствия. Как делать медитацию на воде? Это необычное упражнение сродни флоатингу.Флоатинг- это особая терапия. Вы находитесь в герметично закрытом помещении типа капсулы, в котором налита насыщенная солями вода. Вы плаваете в этом растворе в полной темноте. Что дает такая уникальная медитация? Флоатинг снимает стресс и хроническую усталость; убирает беспокойство и нормализует сон; максимально расслабляет тело; избавляет от страхов и фобий; снимает боль или значительно уменьшает ее интенсивность; выводит токсины из организма; избавляет от информационных перегрузок; способствует обретению концентрации и творческим озарениям; позволяет побыть наедине с собой в глубоком медитативном состоянии. Но не в каждом городе есть флоатинг. Эту процедуру можно заменить медитацией на воде. Уникальная медитация спокойствия. Медитацию на воде можно делать в бассейне, на море, можно в речке. Для безопасности Вам понадобится человек, который будет Вас подстраховывать. Вам понадобится также пенопласт,чтобы подложить под спину,- Ваше тело будет держаться на воде.И желательно очки для плавания. Уникальная медитация спокойствия. Медитация на воде. Для максимального расслабления Когда все уже шаги сделаны, полностью расслабляете тело. Руки нужно занести за голову,- как будто вы поднимаете их над собой, но они лежат на воде. Либо развести их в стороны. И отключите все мышцы,- Вы должны ощутить полное расслабление. Чтобы узнать больше, приходите на бесплатный мастер...