4 причины, почему мы кричим на родных и близких

Сегодня я читаю ваши письма и отвечаю на наболевшие вопросы. Отвечаю таким образом, чтобы быть полезной не только автору письма, но и всем вам. Продолжаем. «У меня следующая проблема. Я очень эмоциональный человек. Моя эмоциональность выражается в том, что я не могу сдерживаться. Периодически я срываюсь на свою семью, на своего мужа и на своих детей. При этом я понимаю, что у меня очень хороший муж и совершенно замечательные дети, но ничего не могу с собой поделать. Такое ощущение, что меня периодически накрывает какая-то волна гнева я просто не переставая ору на них. Почему мы кричим на родных и близких. Как перестать срываться на людей. Самое ужасное, что после таких воплей, когда я отхожу, я понимаю, что орать не было никакой необходимости. Я иду просить прощения и вроде как меня все прощают, но я понимаю, что мы, особенно с мужем, начинаем отдаляться друг от друга. Как не раздражаться, как не злиться на людей. Я очень не хочу потерять свою семь. Пожалуйста, подскажите мне, как можно научиться контролировать свой характер». Интересные видео: #КакСтатьСчастливой