Балансировочная Подушка как Накачать и Сдуть. Балансировочный Диск для Тренировки Мышц и Координаци

Аватар автора
Упражнения для спины и шеи
Балансировочные подушки представлены в нашем магазине в 4-х разных вариантах. Балансировочная подушка двухсторонняя одна сторона массажная, другая гладкая диаметр 32-33 см Толщина 5-6 см. __________________________________________________________ В данном видео показывается как можно легко накачать/надуть или спустить/сдуть балансировочную подушку с помощью насоса и специальной иглы! Диск балансировочный имеет множество способов использования: Он позволяет сидеть прямо в комфортном для позвоночника положении, тренировать мышечный корсет спины. Эффективно тренировать баланс и координацию тела. Сидение на балансировочной подушке во время работы, способствует минимизации негативного эффекта от длительного нахождения в сидячем положении. Можно использовать балансировочную подушку для того, чтобы выполнять небольшие, но эффективные комплексы упражнений, направленных на растяжку, тренировку баланса и повышению подвижности спины. Нестабильность балансировочной подушки заставляет ваше тело инстинктивно соблюдать баланс, что укрепляет мышцы и снижает утомляемость. Почувствовать эффект от использования балансировочной подушки можно сразу же после начала ее использования, даже если вы используете ее для кратковременных занятий. Использование домашнее. Я включаю такую тренировку хотя бы 1-2 раза в неделю, и чувствую как каждая мышца моего тела в тонусе и балансе, и ножкам массаж очень нравится. Огромная польза Массажа стоп, профилактика Плоскостопия! Балансировочный Диск...

0/0


0/0

0/0

0/0