Дыхание Сокола - тренажер дыхания

Аватар автора
Упражнения для спины и шеи
Дыхание Сокола - дыхание очищения и выносливости Короткий вдох и длинный выдох. Подходит для тренировки выносливости, восстанавливает силу и энергию. Способствует быстрому восстановлению после физических нагрузок. Тренировка 15-20 минут в день Внимание! Упражнение выполняется только дыханием носом! Желаю всем крепчайшего здоровья и жизни, полной сил и энергии!

0/0


0/0

0/0

0/0