Отжимания НА БРУСЬЯХ | Академия Спортсменов

Аватар автора
Академия Спортсменов
Академия Спортсменов подготовила серию роликов с демонстрацией правильной техники выполнения фундаментальных упражнений для начинающих! Попробуйте упражнения на брусьях, которые можно выполнять в домашних условиях без помощи тренера! Как правильно делать отжимания на брусьях и не заработать травму? Как лучше ставить руки в отжиманиях на брусьях? В этом видео опытный тренер Академии Спортсменов покажет технику выполнения отжиманий на брусьях. Повторяй за специалистом, чтобы достичь результата в короткие сроки! Следите за нами и спорт станет полезным и неотъемлемым элементом вашей жизни! #брусья

0/0


0/0

0/0

0/0