Дискомфорт в молочной железе. Важно. Изучаем. Ваши действия. Здоровье женщины. Гинекология.

"ЗАПИСЬ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ: Врач гинеколог Мироненко Дмитрий Михайлович Ватцап: +7 (988) 948-88-04 " Здравствуйте, дорогие друзья, с вами Екатерина Волкова, практикующий акушер гинеколог. В этом видео, мы продолжим разговор о молочной железе, на канале есть ролик о причинах дискомфорта в молочной железе, пересмотрите его, чтобы вам было понятнее. В этом видео, я вам расскажу о том, а что вы сами можете сделать, для того, чтобы облегчить свое состояние. Конечно, если вы давно не обследовали грудь, или нащупали у себя какое-нибудь новообразование, обязательно нужно пойти к доктору. Начиная с гинеколога или маммолога, у таких докторов ежегодное обследование проходить нужно. Но если вы знаете, что ничего в молочной железе не находили, но тем ни менее если дискомфорт, то какую помощь вы себе можете оказать. 1:18 первое, на что надо обратить внимание это вес, индекс массы тела 02:20 обращаем внимание на желудочно-кишечный трак 04:45 лимфоотток и кровоотток 06:00 как делать самомассаж Смотри в этом видео более подробно: Дискомфорт в молочной железе. Важно. Изучаем. Ваши действия. Здоровье женщины. Гинекология. #гинекология