Дыхательные упражнения для снятия тревожности и расслабления

Аватар автора
Йога для снятия боли
Дыхательные техники на снятие тревожности и расслабление Управляя дыханием, мы создаём условия, при которых сердечный ритм замедляется и происходит успокоение нервной системы.

0/0


0/0

0/0

0/0