Шпагат для начинающих Растяжка с нуля

Аватар автора
Растяжка с Кутузовой
Комплекс упражнений направленный на растяжку шпагатов (поперечный и продольный) с нуля. Тренировка для начинающих, и поэтому очень важны нюансы, внимательно слушайте мои указания и у вас точно все получится. Хорошей вам тренировки! ?Полезные материалы со мной на других площадках:

0/0


0/0

0/0

0/0