Жульен с курицей, грибами и гречкой. Обед на 518 калорий.

#гречка Ингредиенты: - филе куриное (160 гр.) - шампиньоны (180 гр.) - сыр твердый (50 гр.) - лук репчатый (40 гр.) - сливочное масло (15 гр.) - растительное масло (15 мл.) - мука (15 гр.) - молоко (40 мл.) - соль, перец, зелень по вкусу. Гарнир: - гречка (80 гр.) - огурец (100 гр.) - помидор (100 гр.) На одну порцию: К/Б/Ж/У – 518,7/36,23/25,2/36,75