Я худею . Мой рацион питания. ПОХУДЕЛА на 20 кг. Мое ПИТАНИЕ для похудения. # 1

Аватар автора
Легкие сырники с йогуртом
Мое питание для ПОХУДЕНИЯ. Мой рацион который позволил мне похудеть на 20 кг за 3 месяца. Завтрак: овсяно блин с авокадо кофе с молоком. Обед: гречневая каша на воде и печень куриная тушеная с луком. Ужин: плов из булгура и куриного филе.

0/0


0/0

0/0

0/0