Как пережить страх ОТКАЗА и ОТВЕРЖЕНИЯ, и перестать доказывать, что ты ДОСТОЙНА ЛЮБВИ

Страх отказа и отвержения — один из самых разрушительных для нашей психики. Он заставляет нас соглашаться на меньшее, цепляться за отношения, спасать других в надежде, что нас полюбят взамен. Мы стараемся быть удобными, правильными, «хорошими», лишь бы не столкнуться с болью — быть отвергнутой. В этом видео клинический психолог Дарья Вексель объясняет: 🔹 Откуда берётся страх быть отвергнутой? 🔹 Почему мы боимся, что нас не выберут? 🔹 Как не растворяться в других, лишь бы сохранить отношения? 🔹 Что делать, когда любовь становится борьбой за внимание? 🔹 Как перестать доказывать, что ты достойна любви — и поверить в это сама? Это видео — глубокий разговор о внутреннем одиночестве, детских травмах, роли спасателя и утрате связи с собой. 📌 Подходит для тех, кто чувствует себя потерянной в отношениях, боится быть ненужной, и хочет научиться выбирать себя — без чувства вины. ✨ Обязательно делитесь в комментариях — что откликнулось лично вам? Навигация: 00:00 - Как пережить страх отказа и отвержения 02:50 - Одиночество как наказание: откуда берётся этот страх? 07:16 - Что скрывается за тревожностью и вечным напряжением?