Урок 7 из 12: Краткосрочные цели, конкретные шаги, позитивное подкрепление

Пожалуй, мы могли бы поучиться у природы, например – у кого бы вы думали? У дятла. Вам наверняка приходилось слышать в лесу или на даче этот дробный стук клюва по стволу дерева. Пробить дыру в дереве не очень легко, и дятел не пытается сделать это с одного удара – ведь он только сломал бы себе шею при этом. Нет, он слышит червяка под корой и долбит в этом месте аккуратно и постепенно. Постучал – прислушался: здесь червяк или переместился? Если тот уполз, дятел корректирует направление своих ударов и продолжает с той же методичностью. Вот поэтому он никогда не останется голодным. Такой алгоритм действий приносит успех. Любое развитие происходит постепенно, мгновенным бывает только разрушение. И я – за постепенность и плавность; я против кавалерийских атак и революционных скачков. Японцы считают, что быстро – это медленно, но без остановок. Именно так и следует действовать. Тем более, что с мотивацией проблем нет: ваши цели вытекают из ваших ценностей и подкрепляются вашими мечтами. Согласны? Тогда выполняйте задание. 1. Определение краткосрочных целей на год, исходя из среднесрочных целей. 2. Определение и выполнение первых шагов. 3. Продумать позитивное подкрепление.